У закладах загальної середньої освіти Переяславської громади відзначили Всесвітній день ментального здоров’я серією заходів під гаслом «Емоційна гармонія». Це ще одна нагода підкреслити важливість піклування про свій внутрішній стан, ментальне та емоційне благополуччя школярів, повідомляє Proslav.

За ініціативи першої леді Олени Зеленської в Україні реалізується Національна програма з охорони психічного здоров’я та психосоціальної підтримки «Ти як?». Забезпечення якісного освітнього процесу та створення психологічного комфортного освітнього простору набуло вагомого значення під час війни.

Саме тому заклади освіти Переяславської громади активно долучилися до відзначення дня психічного здоров’я. Працівники психологічної служби разом радо зустрічали школярів. Дарували повітряні кульки, наліпки, робили спільні фото.

У Переяславській початковій школі, ліцеї імені Івана Мазепи, гімназії №2 та №3 учасники освітнього процесу під час перерв та занять виконували дихальні техніки, рухливі ігри, які допомагають справлятися з надмірними емоціями: гнівом, агресією, тривогою.

У гімназії №5 вчилися виготовляти «символи сили», які повертають відчуття впевненості та безпеки в момент стресу.

Психологи продемонстрували дітям арттерапевтичні техніки Ебру, «Сміхойога», «Хібукі терапія», «мапа майбутнього», які дарують відчуття задоволення, захоплення, ейфорії, захищеності, спокою, допомагають прокачати власні емоції. Вправи на тимбілдинг згуртували класні колективи.

Через акторську гру учні четвертої гімназії шукали власне «Я», вчилися виходити за межі стереотипів, дбаючи про власний світ емоцій.

За словами психологині Переяславської початкової школи Світлани Горбаченко, такі цікаві ігрові заходи – значний крок у зміцнення дитячого психічного здоров’я:

«Можна з впевненістю сказати, що сьогодні, піклуючись про своє ментальне здоров’я, учні зможуть протистояти життєвим стресам, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. Перебувати у стані щасті та добробуту, реалізовуючи творчі здібності».