У сучасних умовах цифрова безпека перестала бути відповідальністю лише IT-фахівців — це щоденна необхідна звичка кожного, хто користується смартфоном, комп’ютером чи онлайн-сервісами. Недотримання базових правил може призвести до зламу акаунтів, викрадення персональних даних, фінансових втрат або втрати важливих файлів. В умовах повномасштабної війни кібербезпека є невід’ємною складовою нашої загальної захищеності.

Щоб допомогти українцям убезпечити свій цифровий простір, Державна служба спеціального зв’язку та захисту інформації України розробила комплексний практичний посібник — «Кібергігієна: гайд».

Що містить гайд з кібергігієни?

Посібник охоплює всі ключові сфери безпеки в інтернеті та містить чіткі інструкції з протидії актуальним загрозам:

• Захист облікових записів: правила створення надійних парольних фраз, використання менеджерів паролів та налаштування двофакторної автентифікації (2FA / PR-MFA).

• Протидія фішингу та шахрайству: як розпізнавати підозрілі листи, соціотехнічні атаки, шахрайські QR-коди (quishing), зловживання у месенджерах та дипфейки (Deepfakes) на основі штучного інтелекту.

• Безпечне використання Wi-Fi та мереж: правила підключення до публічних точок доступу та застосування VPN.

• Захист при роботі з штучним інтелектом (ШІ): що важливо знати перед введенням даних у чат-боти, як налаштувати приватність та уникнути витоку конфіденційної інформації.

• Безпека програмного забезпечення: вибір ліцензійного софту, відмова від російського програмного забезпечення, актуальне оновлення систем і створення резервних копій.

• Цифрова безпека дітей та підлітків: поради батькам щодо захисту дітей від кібербулінгу, шахрайства та небажаного контенту.

• Корисні контакти: контакти Урядової команди реагування на комп’ютерні надзвичайні події України CERT-UA та освітніх ініціатив.

Завантажити гайд з кібергігієни

Ви можете завантажити повну версію гайду у форматі PDF, щоб детальніше ознайомитися з усіма рекомендаціями та поділитися ними з колегами й близькими:

📥 Завантажити «Кібергігієна: гайд» (PDF): SSSCIP_Cyberhygiene_Guide_2026