З настанням морозів зростає ризик переохолоджень та обморожень.
Як уникнути холодової травми?
Щоб зменшити ризик переохолодження або обмороження:
- вдягайтеся у кілька шарів одягу
- залишайтеся фізично активними
- уникайте вживання алкоголю
- особливо пильно стежте за станом дітей та людей літнього віку
Небезпечні ознаки переохолодження
Про переохолодження можуть свідчити:
▪︎ бліда, холодна на дотик і суха шкіра (губи можуть бути синіми)
▪︎ тремтіння тіла
▪︎ у важчих випадках — уповільнене дихання, невиразна мова
▪︎ у маленьких дітей – може проявлятися почервонілою та холодною на дотик шкірою, кволістю, сонливістю, відмовою від годування.
Ознаки обмороження
▪︎ сіро-жовтий або восково-білий колір шкіри
▪︎ оніміння окремих ділянок тіла (найбільш вразливі – ніс, вуха, щоки, підборіддя, пальці рук та ніг)
▪︎ втрата чутливості (шкіра не відчуває дотиків)
Домедична допомога при обмороженні або переохолодженні
Передусім переконайтеся, що вам і постраждалому нічого не загрожує.
Далі:
- перемістіть людину в тепле приміщення
- зателефонуйте 103 або 112
- обережно зніміть з постраждалої людини рукавички, взуття, прикраси, мокрий або вологий одяг
- накрийте людину ковдрою або термопокривалом
- якщо людина при свідомості — дайте тепле безалкогольне пиття (чай, вода)
- за потреби накладіть чисті сухі марлеві пов’язки
Важливо:
- не розтирайте уражену шкіру снігом
- не грійте руки чи ноги в гарячій воді
- не змочуйте пов’язки спиртом
Якщо стан людини погіршується — повторно телефонуйте до екстрених служб.
Якщо людина знепритомніла і не має ознак життя — розпочніть серцево-легеневу реанімацію.
За матеріалами Міністерства охорони здоров’я
