У період з 6 по 12 жовтня геомагнітна обстановка на Землі буде переважно спокійною, проте деякі дні принесуть короткочасні коливання, які можуть відчути метеозалежні люди. Згідно з даними NOAA, незначні сплески активності можливі на початку тижня.
Прогноз магнітних бур з 6 по 12 жовтня 2025 року
- 6 жовтня – очікується Kp-індекс 4, що свідчить про помірні коливання. У чутливих людей можливі головний біль чи легка втома.
- 7 жовтня – індекс 5, тобто слабка магнітна буря рівня G1. У цей день варто уникати перевтоми, частіше відпочивати й пити достатньо води.
- 8 жовтня – показник знизиться до Kp=4, тож ситуація стабілізується, але метеозалежні можуть відчувати залишковий вплив.
- 9 жовтня – індекс 2, геомагнітне поле спокійне, без коливань.
- 10 жовтня – індекс 2, день обіцяє бути спокійним для самопочуття.
- 11 жовтня – можливе незначне зростання активності до Kp=5, очікується ще один короткочасний сплеск.
- 12 жовтня – індекс 4, магнітне поле поступово стабілізується.
Отже, найвідчутніші дні для організму – 7 та 11 жовтня. Фахівці NOAA оновлюють прогноз щодня, тож варто стежити за змінами, щоб вчасно підготуватися.
Як полегшити вплив магнітних бур
Навіть слабкі бурі можуть впливати на здоров’я, тож лікарі радять дотримуватись простих рекомендацій:
- Пийте більше води, щоб підтримувати нормальний тиск і роботу серця.
- Висипайтеся, лягайте спати в один і той самий час.
- Уникайте стресів та надмірного навантаження.
- Більше бувайте на свіжому повітрі – це допоможе зняти напругу та покращити настрій.
- Людям із серцево-судинними захворюваннями варто мати під рукою необхідні ліки.
