“Булінг та психологічне насилля: як розпізнати та захиститися”, – про це говорили на зустрічі групи взаємопідтримки

Психологічне насилля, маніпуляції, булінг. Ці слова здаються далекими та нерідко, навіть, абстрактними. Та часто вони стосуються саме нас або нашого близького оточення. Багато жінок зустрічаються з подібними проблемами. Як їх розпізнати? Як допомогти собі або рідним?

Відповіді на ці питання під час роботи групи взаємопідтримки «Сильні заради дітей», яка проходила 13 листопада у Всесвітній День Доброти у молодіжному центрі «Зустріч»,  розкрила психолог Центру соціальних служб Переяславської міської ради Ірина Каднікова.

Учасниці заходу, а це опікунські та прийомні сім’ї, дізнались про різновиди психологічного тиску, такі як маніпуляції, газлайтинг і контроль, обговорили важливість вміння будувати здорові стосунки, де панує повага, взаєморозуміння і підтримка. Також вчились принципам  взаємодії, як відстоювати власні межі та не піддаватися провокаційним маніпуляціям.

Особливою частиною зустрічі стала арт-терапія — виготовлення свічок з вощини, яка дозволила учасницям зануритися в творчий процес, знайти емоційний баланс і зміцнити внутрішню опору. Кожна свічка символізує власне світло та силу, які допомагають впоратися з негативними впливами як внутрішнього так і зовнішнього плану.

«Ця зустріч є важливою для розуміння, що є місце і люди, з якими можна поговорити і отримати підтримку, обмінятися досвідом і відчути себе частиною спільноти», – відзначила учасниця заходу Валентина Коломієць.

                                           Директор Центру соціальних служб    Юлія ЛЯЛЬКА

Додати коментар